Ser feliz, bem feliz!!!

Bom, como percebem pelo título, tive uma semana ótima!! Muito trabalho, pouco exercício e dieta firme!! Escapadela da pizza no domingo de noite...
Nada de novidades, mas continuo empenhada e feliz pois estamos em dezembro e as festas estão chegando!! Ebaaaaa!! Para quem está de dieta as festas de final de ano são sinônimo de sacrifício, mas não precisam ser! Minha família virou adepta, já há alguns anos, de comidas mais leves e lights, com exceção das sobremesas... Mesmo assim, sempre podemos comer uma fruta ou sorvete diet para acompanhar a todos. Tentem uma salada com chester, um quiche ou um arroz de brócolis. Fica light e saudável para a ceia de todos!!
De sobremesa, um pêssego em calda light! É uma delícia e tem poucas calorias!!
Acho que nesta semana é somente isso. Ah, olhem sempre o site do Vigilantes do Peso, toda a semana eles colocam receitas bem gostosas e com poucas calorias!

Um beijão e até mais!
Resultado até agora, depois de 10 semanas: -6.400kg!!!