Menos pontos extras = menos quilos na balança!!

Voltei!! Fazia tempo que não aparecia, mas graças a Deus, foi por motivos de muito trabalho.
Estava há umas 4 semanas meio estacionada. Emagrecia 500g e engordava 600g... Assim fui durante 1 mês! Não suportava mais me pesar e ficar nesse chorinho de peso.
Então, resolvi não consumir os pontos extras desta semana, na realidade, consumi apenas 10 dos 35. Caminhei apenas 2 vezes, como todos sabem, o calor em Porto Alegre de 40° está insuportável e só dá vontade de ficar no ar-condicionado. Mas tudo bem!! Resultado extraordinário!! Recorde para mim!!! Menos 1.500g!! Nem eu acreditei quando a orientadora me pesou!! Fiquei muito feliz e vou seguir com o plano de não consumir os pontos extras esta semana novamente. Semana que vem conto o resultado e se a tática está funcionando mesmo ou foi somente sorte nesta semana...

Muitos beijos felizes e até mais!! Não derretam no calor...
Resultado atá agora: -9.400kg!!!