Ótima semana=ótimos resultados!!
Me surpreendi nesta semana. Não consegui ir na academia nenhum dia, aliás, fazem 10 dias que não me vêem por lá, mas consegui me controlar na comida (Inclusive, meu nome é trabalho!).
Execeto por 1 um dia em que fomos jantar no tailandês, maravilhoso por sinal, e me esbaldei no vinho e na comida. Isso foi no sábado. Depois disso, óbvio que comecei a achar que não tinha emagrecido nada ou pouquíssimo.
Para minha surpresa na pesagem: -1.000kg!!! Fiquei super feliz!! Completei 11 semanas no programa e estou me sentindo super bem e orgulhosa de mim! Me chamaram lá na frente para dar depoimento e receber meu chaveiro pois estou entrando na 12ª semana!
Ontem falamos sobre várias coisas que ajudam na hora de emagrecer: o pensamento positivo é uma delas. Na realidade, o pensamento positivo é importante para tudo na vida funcionar. Amor, trabalho, dieta, convívio familiar, enfim, para obter todas as conquistas do que desejamos.
Sempre mentalizo as coisas que quero e, eventualmente, acabo conseguindo!! Claro, muito acontece pela minha vontade e dedicação em tudo, nada cai do céu, nem os quilos a menos...
Bom, desejo uma ótima semana!! Bjs
Resultado: - 7.400kg!!!
quarta-feira, 9 de dezembro de 2009
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Puxa Carol!! Que bom!! Depois do dia 16 eu começarei a minha saga.... bjs e continua firme
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